Како да се зголеми потенцијата и да се излечи еректилната дисфункција?

Еректилната дисфункција е предизвикана од лоши навики, недостаток на физичка активност, промискуитет во млада возраст, лоша исхрана и некои хронични болести. Ако потенцијата почне да слабее, не паѓајте во очај. Постојат многу начини да се реши овој проблем. Повеќето од нив се сосема безбедни и немаат контраиндикации.

Најдобрите методи за зајакнување на здравјето на мажите

Лекарите нудат многу начини за борба против импотенција - хирургија, лекови, физикална терапија итн. Изборот на посакуваната опција треба да се заснова на причините за појава на дефекти во репродуктивниот систем и општата состојба на телото на мажот. Затоа, за да се одреди соодветниот метод на терапија, неопходно е да се изврши сеопфатен медицински преглед.

Подготовки за враќање на потенцијата

Аптеката продава многу лекови за нормализирање на функционирањето на карличните органи и зајакнување на ерекцијата. Специјалист ќе го избере најсоодветниот лек.

Како да се подобри потенцијата користејќи народни лекови

Методите на алтернативна медицина се засноваат на употреба на лековити растенија, одредени видови храна, корени и семиња, кои можат да ги обноват еректилните функции без да му наштетат на телото. Во однос на нивната ефикасност, тие не се инфериорни во однос на фармацевтските лекови, но бараат долготрајна употреба.

важно!

Народните лекови можат брзо да го подобрат функционирањето на репродуктивниот систем и да го подобрат целокупното здравје. Сепак, тие можат да се користат под услов да нема алергија на составот.

Рецепти за лекови за враќање на потенцијата што можете да ги подготвите сами дома:

• Сомелете 100 гр ореви, суви смокви, суви кајсии и суво грозје заедно со еден лимон. Во смесата додадете 150 мл природен течен мед. Измешајте сè темелно и префрлете го во стаклена тегла со цврсто прицврстен капак. Се препорачува производот да се чува во фрижидер или на друго ладно место. Мора да се земе 1-2 лажици. л. дневно. Оревите може да се заменат со кој било друг - бор, бадем, ф'стаци, лешници;
• Навечер на ситно ренде изрендајте 150 гр женшен и прелијте со зовриена вода (500 мл). Наутро, процедете, додадете 2 лажици. л. мед, 1 лажиче. мелен цимет. Инфузијата се чува во фрижидер и се зема 100 ml секој ден на празен стомак. Овој лек помага во борбата против слабата ерекција, ја зголемува желбата и возбудата кај мажите;
• Сомелете го коренот на целер во мелница за месо, 1 лажица масло. л. прелијте ја кашеста маса со 0,5 литри топла зовриена вода и оставете да отстои 5 часа. Извадете ја тортата, додадете природен мед по вкус и земајте 1 лажица пред секој оброк. л. во рок од 14 дена. Овој лек ќе помогне да се излечи блага еректилна дисфункција;
• 2 лажици. л. Исушете го кантарионот со чаша врела вода и покријте го со капак. По 1 час, процедете низ сито или неколку слоеви газа. Земете секој ден 3 пати пред јадење. За да го подобрите вкусот, можете да додадете природна креда или лимон. Кантарионот ви овозможува да ја зголемите потенцијата, да го елиминирате застојот во карличните органи;

• Измешајте свежо исцеден сок од морков со мед во еднакви размери. Пијте 50 ml наутро и навечер. Оваа мешавина го враќа балансот на минералите и витамините во телото, го зголемува производството на полови хормони, ја подобрува состојбата на крвните садови и ги намалува симптомите на хронични патологии;
• Земете неколку видови јаткасти плодови, исечкајте ги, соединете ги со мед за да добиете вискозна, густа смеса. Користете 2 лажици од овој производ дневно. л. пред јадење помага природно да се зголеми потенцијата, да се зголеми сексуалната желба и да се зголеми издржливоста.

Враќање на репродуктивниот систем со помош на природни методи

Седентарен начин на живот доведува до зголемување на телесната тежина, стагнација на крв и лимфа во карличните органи. Ова е поврзано со еректилна дисфункција и намалување на времетраењето на сексуалниот однос.

Постои сет на вежби кои имаат корисен ефект врз функционирањето на машките генитални органи. Тие не бараат детален опис на техниката на извршување, бидејќи се запознаени со никого од училиште:

• Бреза. Редовното изведување на оваа вежба го зголемува протокот на крв во кавернозните тела на пенисот за време на возбудувањето;

• Чекори со високи колена. Најдобар начин за зголемување на мускулниот тонус во перинеумот, спречување на простатитис и проширени вени;
• Подигање на задникот од лежечка положба. Ги зајакнува мускулите, ја зголемува циркулацијата на крвта во долниот дел од телото. Ова помага не само за подобрување на еректилната функција, туку и ја зголемува физичката издржливост неопходна за извршување на целосен сексуален однос;
• Сквотови. Класична вежба за зајакнување на потенцијата. Дополнително, помага во спречување на болести на генитоуринарниот систем;
• Ротација на карлицата. Во стоечка положба, без да ги кревате нозете од подот, треба да ја ротирате карлицата во круг.

Се препорачува да се вршат сите овие вежби секој ден во секое погодно време за 20-30 повторувања. Ова ќе трае само околу 15 минути на ден.

Исто така, секојдневното вежбање ќе има позитивен ефект врз здравјето на целото тело, ќе го зајакне имунолошкиот систем, ќе ја зголеми отпорноста на настинки и ќе ги зајакне мускулите.

важно!

Покрај гимнастиката, за да го заборавите ужасниот збор „импотентен“ долго време, треба редовно да трчате или само да шетате на отворено.

Храна за зголемување на потенцијата

Природни афродизијаци:

• Посно месо. Содржи протеини, минерали и витамини важни за здравјето на мажите. Јадењата со месо го стимулираат производството на тестостерон, кој позитивно влијае на зголемената сексуална желба и потенција;
• морска риба. Богата со цинк, фосфор, магнезиум, калиум. Овие микро- и макроелементи се неопходни за правилно функционирање на машките генитални органи и зголемено либидо. Од целата листа на морски плодови, според лекарите, подобро е да се јаде варена или парена скуша или камбала;
• Остриги. Еден од најпознатите природни афродизијаци. Помага во зајакнување на ерекцијата, нормализирање на производството на машки полови хормони и забрзување на протокот на крв во кавернозните тела на пенисот. Дополнително го спречува таложењето на холестерол на ѕидовите на крвните садови;

• Други морски плодови. Школки, ракчиња, лигњи, алги делуваат на телото како популарна пилула;
• Јаткасти плодови. Голем сет на минерали, витамини и корисни амино киселини го прават овој производ важен дел од исхраната на маж кој периодично ја губи ерекцијата. Источните исцелители велат дека ако јадете грст од секаков вид јаткасти плодови дневно без сол или шеќер, вашата моќ ќе остане многу години;
• Сушено овошје. Смоквите, сувите кајсии, сувото грозје, сувите сливи го заситуваат организмот со сите потребни витамини и аминокиселини, кои особено недостасуваат во зима или пролет. Мешавина од сушено овошје со природен мед и јаткасти плодови има добар ефект врз машката потенција. Таквата витаминска бомба може да го натера телото да работи целосно;
• Јајца од пилешко и потполошки. Богата со протеини, микро- и макроелементи кои го стимулираат либидото. Се препорачува да се јадат сурови;
• Млечни производи. За да се добие добро машко здравје, неопходно е секојдневно да се консумираат млеко, павлака, павлака, сирење и други ферментирани млечни производи. Тие ги зајакнуваат крвните садови, коските, забите, го нормализираат производството на хормони и ја подобруваат циркулацијата на крвта низ телото.

Други третмани за еректилна дисфункција

Во прилог на лекови и народни лекови, лекарот може да ги предложи следниве методи за враќање на потенцијата:

• Хируршка интервенција. Овој метод се користи исклучително ретко и само во случаи на неповратна дисфункција на садовите на пенисот или неговите физиолошки дефекти;
• Терапија со ударни бранови. Акустичните бранови влијаат на пенисот, го зголемуваат протокот на крв, ја подобруваат состојбата на меките ткива, го зголемуваат тонот на артериите и крвните садови;

• Стимулација на вибрации. Посебен уред се користи за стимулирање на функционирањето на нервните завршетоци лоцирани на пенисот. По двонеделен курс, потенцијата се враќа;
• Метод на вакуум. Пумпата во која е сместен пенисот создава негативен притисок. Ова стимулира моќен наплив на крв, пополнување на кавернозните тела и силна ерекција. Импотенцијата може да се лекува на овој начин дома.

Како нездравиот начин на живот влијае на репродуктивниот систем?

Статистиката покажува дека дури и безопасните навики можат да доведат до таков страшен проблем за секој маж како делумна или целосна импотенција. За да ја одржите сексуалната активност многу години, ќе мора да ограничите некои од нив.

Фактори кои негативно влијаат на потенцијата:

• Јадење нездрава храна. Брзата храна, мрсната, пржената и пушената храна содржи големи количини на холестерол, кој се претвора во атеросклеротични наслаги. Тие, пак, се таложат на ѕидовите на крвните садови, што доведува до блокирање или стеснување на луменот. Ова придонесува за нарушено снабдување со крв во гениталните органи;

важно!

Недостатокот на витамини и минерали во телото ги намалува неговите перформанси и ги нарушува сите витални функции, вклучително и еректилната функција.

• Лоши навики. Пушењето, пиењето алкохол и дрога доведува до недоволно производство на тестостерон, кој е одговорен за сексуалната желба, возбуда и ерекција на мажот.
• Пиво. Овој алкохолен пијалок влијае на рамнотежата на хормоните во телото. Честото консумирање пиво води до фактот дека женските полови хормони почнуваат да преовладуваат во телото на мажот. Ова го менува вашиот изглед, акумулира маснотии во стомакот, задникот, бутовите и градите и го намалува либидото;
• Седентарен начин на живот. Седечката работа и недостатокот на физичка активност во текот на денот доведуваат до стагнација на крв во пределот на гениталиите;
• Неправилен сексуален живот. Недостатокот на секс, како и неговиот вишок, доведува до влошување на потенцијата;

• Психо-емоционален стрес. Секојдневните стресни ситуации и депресијата доведуваат до потиснување на производството на тестостерон. Ова влијае на потенцијата на најлош начин;
• Прекумерна работа. Постојаниот недостаток на сон, лошиот квалитет на спиењето, тешката ментална или физичка работа доведуваат до нагло намалување на сексуалната активност;
• Хронични заболувања. Нарушувањата во функционирањето на ендокриниот, кардиоваскуларниот и генитоуринарниот систем доведуваат до слабеење на машката сила. Редовното превентивно испитување од страна на терапевт ќе ви овозможи навремено да ги идентификувате и да се ослободите од здравствените проблеми.